TOQUE DE CURA - JIN SHIN JYUTSU

Jin Shin Jyutsu Fisio-Filosofia é uma arte de harmonização do corpo, mente e espírito através de toques com as mãos em 26 áreas do corpo onde a energia vital se concentra. Suas raízes encontram-se na sabedoria inerente a todos seres humanos - da qual nem sempre estamos plenamente consciente - de que todos temos a capacidade de nos harmonizar física, mental e emocionalmente. Essa sabedoria foi resgatada através dos estudos do Mestre Jiro Murai no Japão, no início do século XX.

Jin Shin Jyutsu literalmente significa:
Jyutsu: ArteShin: CriadorJin: Homem de conhecimento e compaixãoJin Shin Jyutsu: Arte do Criador através do homem de conhecimento e compaixão.

EXERCÍCIOS PARA AUTO-AJUDA COM JIN SHIN JYUTSU

Veja alguns exercícios básicos de Jin Shin Jyutsu. Para praticá-los você pode estar de pé, sentado ou deitado, isto é, da forma que for mais confortável e/ou conveniente no momento. Esta sequência ajuda a "recarregar a bateria" e pode ser feita de manhã antes de sair da cama para você se preparar para o dia e/ou à noite ao deitar para você relaxar das tensões do dia. Além disso, esta sequência também ajuda a memória, facilita a respiração e a digestão, ajuda à coluna e a circulação das pernas e pés.

A mão direita representa o "aqui agora" e a mão esquerda o "passado". Utilizar os exercícios em atividades diárias como: ir ao cinema, assistir uma palestra, TV, fila de banco, viagem ou qualquer lugar que se possa pegar em seus dedos e esperar pulsar. O toque é na intensidade de quando a gente pega um passarinho. Sem apertar. Depois que começar a pulsar, espera uns 3 minutinhos e aí muda de dedo.

Memorize cada dedo e os órgãos a que eles se relacionam para estimular a região que se pretende atingir. Quando a energia não passa direito no órgão é aí que vem a doença. 

1 - EXERCÍCIO RESPIRATÓRIO QUE DEVOLVE O EQUILÍBRIO AO TODO INTEGRADO:

Comece contanto as expirações. ( Um, expire e inspire. Dois, expire e inspire. Três expire e inspire. E assim por diante). Conte até completar trinta e seis respirações. Se por acaso perder a contagem. Comece novamente. Respire naturalmente. Com o tempo, sua respiração se tornará automaticamente mais profunda e rítmica.

2 – SEGURE COM UMA DAS MÃOS OS DEDOS DA OUTRA MÃO
Onde nossas Mãos Vão Atuar como Verdadeiro Cabo para Recarregar Nossa Bateria (Conexão), sendo:

DEDOS	ÓRGÃOS	TRABALHANDO EMOÇÕES	RESULTADOS
DEDOS	ÓRGÃOS	TRABALHANDO EMOÇÕES	RESULTADOS
Polegar	Estômago e Baço	Preocupação "ruminações mentais" desaparecem	Melhora a digestão de alimentos, ideias, pensamentos e emoções; ajuda a dormir melhor e nos torna receptivos ao toque e carinho. Bloqueia uma dor de cabeça que está começando.
Indicador	Rim e Bexiga	Medo e Inseguranças	Traz coragem, fortalece o desejo de viver, harmoniza a circulação dos fluidos corporais e o sistema muscular. Evita uma dor nas costas que está iniciando.
Médio	Fígado e Vesícula Biliar	Raiva, frustrações e irritabilidade	Expande o sentimento de compaixão, a lucidez mental, a criatividade; regula a harmonia interior do corpo. Melhora a visão e revitaliza a fadiga geral.
Anular	Pulmões e Intestino Grosso	Tristeza e negatividade	Promove a alegria, a esperança, o soltar do passado e o se abrir ao novo; dá vitalidade e energia ao corpo. Harmoniza a respiração e desconforto no ouvido.
Mínimo	Coração e Intestino Delgado	Pretensão, julgamentos, e esforço	Conecta com a intuição, aumenta a autoestima, harmoniza o sistema esquelético. Evita uma dor de garganta que está iniciando.
Centro da Palma da Mão	Diafragma e fluxo do umbigo	Desânimo	Traz sensação de paz profunda e de unidade com o universo. Harmoniza corpo, mente e espírito mutuamente e com o universo.

3 – FLUXO DE ENERGIA

Coloque a palma ou os dedos da mão direita no topo da cabeça durante todo o exercício, no final você a deslocará para a base da coluna. Apenas toque com a palma ou os dedos da mão esquerda nas áreas indicadas por alguns minutos ou até sentir uma leve pulsação rítmica:

MÃO DIREITA	MÃO ESQUERDA	POTENCIALIDADE
Cabeça – Coronário	Entre as Sobrancelhas	Energização Profunda do Corpo, Intuição, Memória, Estresse Mental
Cabeça – Coronário	Ponta do Nariz	Revitaliza funções reprodutoras, Energização Superficial do Corpo
Cabeça – Coronário	Centro do Esterno (Coração)	Contato Criança Interior, Atuando nos Pulmões, Cintura Pélvica e Quadris
Cabeça – Coronário	Base Esterno (Plexo Solar)	Revitaliza Energia da Fonte da Vida Trazendo a Alegria de Viver
Cabeça – Coronário	Superior do Osso Púbis	Revitaliza todo o Aparelho Ósseo (Principalmente a Coluna)
Cóccix – Básico	Superior do Osso Púbis	Vitalidade e Rejuvenescimento Circulação pernas e dos pés

Aplicações do Jin Shin Jyutsu.O Jin Shin Jyutsu pode ser usado como medida preventiva e também para aliviar doenças crônicas e persistentes, além de ser bastante eficaz em atendimentos de primeiros socorros em situações de emergência.
Sua praticidade e aplicabilidade imediata nos permitem usá-lo "in loco"; podemos aplicá-lo quando não temos garantia de socorro rápido.
É, também, um excelente complemento de métodos convencionais.
Sua natureza suave e discreta possibilita uma aplicação segura e sem interferência em outros tratamentos.

Fonte: Internet